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1、随着社会的发展，人们看电脑和手机屏幕的时间越来越多，干眼症也经常发生。正常人不看书的时候，一分钟眨眼十次左右。每次眨眼时，眼泪都会在黑色眼球表面重新分配，以保证眼球光学系统的畅通。

2、如果过度使用电脑或者花太多时间玩手机游戏、刷微信，注意力集中，眨眼时间就会减少。据统计，有时会从每分钟眨眼十次变成每分钟眨眼两次。如果睁眼时间过长，眼球表面的水分会逐渐蒸发，眼表干燥。一旦它变干，

3、你会觉得不舒服。如果太干，会引起眼红，眼睛不适，视力模糊，也就是视频终端综合症。如果出现这种情况，在玩手机或看电脑工作时一定要有节制，每半小时到40分钟多眨眼，看远处。

4、有助于减轻眼睛疲劳，维持眼睛的正常生理状态。

本文到此结束，希望对你有所帮助。